Met het steeds individueler worden van onze samenleving, verplaatst ook het sporten zich van de vereniging naar de sportschool waar zonder verplichtingen de fitheid op peil kan worden gehouden.
Elke week passeer ik een enorme glazen pui waarachter in felgekleurde, synthetische pakjes tientallen sportievelingen zich uitleven. Op mijn oude gympies ren ik mijn vijf kilometerrondje in de buitenlucht door het veld. Echt voldaan ben ik pas als ik thuis weer heerlijk onder de warme douche sta.
Endorfine heet het stofje dat vrij komt in de hersenen tijdens lichamelijke inspanningen. Het schijnt behalve een gelukzalig gevoel, ook de pijn enigszins te onderdrukken. Ik ken een aantal goed getrainde lopers die regelmatig een marathon lopen. Als ik hevig bezweet mijn schoenen uittrek na mijn loop, vraag ik me af hoeveel endorfine een mens kan aanmaken. Nooit genoeg lijkt me.
Mat van der Heijden, Kees (2025), olie, houtskool, wol en board, 60 x 50 cm
